Nos cours de Yoga en Video

Débuter en prenant soin de votre dos

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Type de cours : Hot Power Yoga Difficulté : Débutant Durée : 60 min Lieu : Centre Yoga Style Paris 17

Au sujet du cours : Ce cours tout niveau à été filmé dans les conditions du direct au centre Yoga Style de Paris. Il s’agit d’une séquence dynamique dont les postures ont pour but d’éveiller votre dos : le dénouer, le muscler et le redresser.

Recommandations : Ce cours peut être regardé ou simplement écouté. Je vous conseil une première pratique en regardant la vidéo, une deuxième en l’écoutant, à partir de la troisième, portez votre attention sur ce que vous ressentez. 2 pratiques par semaine durant un mois transformeront votre posture et condition physique. ——————————————————————————————————————————————-

Débuter en prenant soin de votre dos

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Type de cours : Hot Power Yoga Difficulté : Débutant Durée : 60 min Lieu : Centre Yoga Style Paris 17