Notre but est bien précis.

Vous accompagner durant une pratique de Yoga en suivant les principes de rééducation utilisés dans le cadre de la kinésithérapie.

Votre santé sera au centre de quatre grands thèmes de travail :

• Transformer votre corps
• Vous libérer du stress
• Prendre soin de votre dos
• Construire une pratique de yoga sur des bases solides

Nous vous proposons de mettre en place différents enchainements de postures, un travail sur l’attention et la respiration, des points de pression faisant référence au shiatsu pour libérer le meilleur de vous-même sans sacrifier votre santé. Chaque posture de yoga proposée sera adaptée en fonction de vos possibilités physiques.

Nos cours particuliers peuvent se dérouler chez vous ou dans notre centre.

Vous pouvez réserver seul ou en petit groupe (3personnes maximum) si vos buts sont les mêmes.

Notre méthode est structurée, l’intensité est progressive.

Tarifs :

60 euros / l’heure au centre à Paris

70 euros / l’heure à domicile