Slide background Nos cinq éléments : Chaleur, Rythme, Respiration, Alignement, Présence

Hot Power Yoga Basic - YogaStyle ParisFit Yoga Style Chauffé

Avec des poids libres, la séquence de yoga prend une autre dimension. Les blocs et les sangles permettent à chacun ‘accéder aux postures, les poids engagent des muscles jusque là endormis. Le résultat : un travail global du corps, la conscience durant l’effort.

Hot Acro Yoga - YogaStyle ParisAcro Yoga Style Chauffé

60 min intenses durant lesquelles différentes postures d’équilibre seront abordées. Un cours avancé pour ceux qui considèrent le challenge comme une opportunité pour explorer ses possibilités.

Hot Core Yoga - YogaStyle ParisCore Yoga Style Chauffé

Il s’agit d’une séquence de postures très dynamiques mettant l’accent sur l’équilibre et le gainage. Une pratique pour se recentrer.

H Power Yoga Basic - YogaStyle ParisBasic Yoga Style Chauffé

Notre cours d’introduction. Cette pratique est dynamique, elle met l’accent sur la respiration et l’alignement de votre corps dans les différentes postures pour être confortable.  

Hot Power Yoga 60 min - YogaStyle ParisPower Yoga Style 60′ Chauffé

60 min pour une pratique intense avec des postures de yoga accessibles pour tous. Pour transpirer, respirer et lâcher prise.

Hot Power Yoga 90 min - YogaStyle ParisPower Yoga Style 90′ Chauffé

La séquence originale de hot power yoga. Plongez dans votre respiration pour vous connecter avec votre corps et libérer votre esprit. Développez force, courage et intuition.  

 

Yoga Chrétien

Prières, lecture d’évangile et pratique intense de yoga avec Olivier Fernandes, fondateur des centres. Ce cours est gratuit et sans réservation.