Restore Yoga Style Non-Chauffé
Régénérer vos systèmes articulaire, musculaire, nerveux durant cette séquence lente.Vous ressortirez léger et apaisé. Ce cours est non-chauffé.
Nos cours non-chauffés
Core Yoga Style Non-Chauffé
Il s’agit d’une séquence de postures très dynamiques mettant l’accent sur l’équilibre et le gainage. Une pratique pour se recentrer. Ce cours comporte davantage de postures que dans la version chauffée.
Basic Yoga Style Non-Chauffé
Cette pratique est dynamique, elle met l’accent sur la respiration et l’alignement de votre corps dans les différentes postures pour être confortable. Ce comporte davantage de postures que dans la version chauffée.
Power Yoga Style 60′ Non-Chauffé
60 min pour une pratique intense avec des postures de yoga accessibles pour tous. Pour transpirer, respirer et lâcher prise. Ce cours comporte davantage de postures que dans la version chauffée.
Power Yoga Style 90′ Non-Chauffé
La séquence originale de hot power yoga. Plongez dans votre respiration pour vous connecter avec votre corps et libérer votre esprit. Développez force, courage et intuition. Ce cours comporte davantage de postures que dans la version chauffée.
Yin Yoga Style Non-Chauffé
Les postures sont maintenues plusieurs minutes pour pouvoir assouplir et nourrir les tissus bloquant les hanches et le bas du dos. La méditation sur le souffle est associée dans chaque posture de yoga. Cours non-chauffé.
Yoga Chrétien
Prières, lecture d’évangile et pratique de yoga intense avec Olivier Fernandes, fondateur des centres. Ce cours gratuit et sans réservation.
YOGA : SE FAIRE DU BIEN AVANT TOUT
Lorsque des personnes m’appellent pour prendre des renseignements,…
